Что такое триатлон?

Триатлон – это вид спорта, троеборье, в рамках которого участники последовательно проходят три этапа: плавание, велосипедную гонку и бег. Так устроен классический и наиболее популярный триатлон, входящий в Олимпийскую программу. Триатлон включает в себя несколько дисциплин:

Дуатлон – представляет собой соревнование из трёх этапов: бег – велогонка – бег, дистанция определяется возрастным составом.

Зимний триатлон – всё то же самое, что и в классическом триатлоне, только плавание заменено лыжной гонкой: бег – велозаезд – лыжи.

Паратриатлон – доступен людям с ограниченными возможностями при использовании специально адаптированного оборудования или помощи проводников. Первый чемпионат мирового уровня прошёл в 2007 году, а в России – уже в 2012 году.

Акватлон – состоит из трёх этапов: бег – плавание – бег и может проводиться круглогодично как в открытой воде, так и в крытых бассейнах.

Кросс-триатлон – интересен тем, что проходит на пересечённой местности, очень экстремальный и зрелищный, отсутствует чётко определённая длина этапа, а красивые пейзажи служат бонусом к соревнованию. Дистанция, как правило, состоит из трёх этапов: плавание – велогонка – бег.

История показывает, что первые гонки подобного рода проходили 100 лет назад, в 1920-1930 гг. во Франции. Затем мировые события, вероятно, внесли свои коррективы, и о проведении подобных соревнований не было данных. Первые соревнования по триатлону в том виде, каким мы его знаем сейчас, возобновились в 1974 году в Калифорнии, что и стало общепринятой датой рождения этой дисциплины. Второе название триатлона – IronMan было придумано в честь одного из спортсменов, который изматывал себя изнуряющими тренировками. Ежегодно на Гавайях проходят соревнования за звание "Железного человека", а права на проведение соревнований и эксклюзивное использование товарного знака "IronMan" принадлежат коммерческой организации "Всемирная корпорация триатлона". Помимо этого в разных точках Земли проходят гонки IronMan, где разыгрывается возможность участвовать в главных гонках на Гавайях. В состязании могут участвовать все желающие: любители и спортсмены, мужчины и женщины. Как правило, это спортсмены-любители, люди деятельные, ставящие себе амбициозные задачи, ведь неспроста эти соревнования считаются самыми сложными однодневными гонками в мире. Старт даётся обычно в 7 утра, у участников есть 17 часов (до полуночи) на прохождение дистанции. Любому участнику, уложившемуся в определённые временные отсечки, присваивается неофициальное звание "железного человека".

Помимо организаций "Мировой триатлон" и "Европейский триатлон" в нашей стране действует своя Федерация по триатлону.

Все желающие могут обратиться в региональные Федерации по триатлону, расположенные почти в каждом регионе страны.

В состав Федерации триатлона России входят несколько сборных: основная, любительская, молодёжная, юниорская, юношеская.

Для выступающих за национальную сборную спортсменов и любителей разработали специальную спортивную форму:

Для того чтобы понять, подходят ли тебе соревнования по триатлону, нужно попробовать себя и достичь успеха в отдельных дисциплинах: научиться хорошо плавать, ездить на велосипеде, бегать, ходить на лыжах (для участия в зимних соревнованиях). Нужно соблюдать режим чистого питания и сна, регулярность тренировок. Вознаграждением будет причастность к масштабному, заряженному колоссальной энергией действу, знакомство с волевыми интересными людьми, расширение кругозора и, возможно, гордое звание "Железный человек".